Mes pratiques
Shiatsu
Libérer les tensions et harmoniser les énergies du corps
Calmer le système nerveux et apaiser les émotions
Gagner en vitalité et développer une sensation durable de bien-être
Basé sur la Médecine Traditionnelle Chinoise, le Shiatsu est une discipline énergétique japonaise holistique : corps-esprit, matière-énergie.
Le Shiatsu est à mi-chemin entre l’ostéopathie et l’acupuncture.
Nous travaillons sur le Qi (énergie) des méridiens d’acupuncture pour harmoniser les énergies du corps : rétablir la circulation dans les zones de tension et tonifier les zones affaiblies.
Le Shiatsu, à l’écoute de votre corps
Réveiller les capacités d’auto-guérison de son corps grâce au toucher sur les points et méridiens d’acupuncture
Acupression
Sur les points et méridiens d’acupuncture pour libérer les tensions
Écoute & Ressenti
Écoute intuitive pour des séances sur-mesure, totalement adaptées à chacun
Mobilisations articulaires
Tensions, douleurs, raideurs : retrouver mobilité et souplesse articulaire
Étirements
Doux et progressifs : harmoniser et remettre en circulation l’énergie bloquée
Les bienfaits du Shiatsu
- Libérer les tensions et douleurs physiques
- Gagner en mobilité et en souplesse articulaire
- Retrouver un ancrage émotionnel
- Apporter une détente profonde du corps et de l’esprit
- Gagner en vitalité et en sérénité
- Renforcer le système d’autodéfense de l’organisme, immunité
- Prévenir les dysfonctionnements organiques
- Accompagner les changements de saison, meilleure adaptation
Sans limite d’âge ou de condition physique. Il n’existe aucune contre-indication à recevoir un Shiatsu.
Il est toutefois déconseillé en cas de maladie chronique (cancer), de grande fatigue (épuisement), d’état inflammatoire généralisé ou aigu. Des précautions particulières sont prises pour le traitement des femmes enceintes, en cas d’opération ou de fracture récente.
La pratique
Le traitement Shiatsu se pratique au sol, assis ou allongé sur un futon (selon vos capacités physiques) et sur les vêtements.
Au sol
Traditionnellement, le Shiatsu se pratique au sol, sur un futon
Sur les vêtements
Privilégier une tenue souple et confortable car nous travaillons sur les vêtements
Allongé ou assis
Si les capacités physiques ne permettent pas de s’allonger, nous pouvons travailler assis
Formation professionnelle
Je suis diplômée de l’école Iokaï Shiatsu France : cursus professionnel en 4 ans.
Sous l’égide de Thierry Camagie et de Kazunori Sasaki Sensei (ci-contre), j’ai reçu un enseignement dans le respect de la tradition japonaise.
Méditation, pratique du Do-In, étude des katas et des méridiens, connaissances pratiques et théoriques (anatomie, MTC, bilan énergétique), développement du ressenti subtil à travers le toucher,… constituent l’essentiel de l’apprentissage.
Sasaki Sensei a fondé l’école Iokaï Meridian Shiatsu en Europe et est président de l’AISE (Association Iokaï Shiatsu Europe). Tous les ans, il forme des centaines d’étudiants, de praticiens et d’enseignants dans les 8 pays affiliés à l’AISE.
Au Japon, il a été pendant 7 ans le plus proche assistant de Shizuto Masunaga Sensei, au centre Iokaï Shiatsu de Tokyo.
La Médecine Traditionnelle Chinoise
Un savoir millénaire
La MTC est une thérapeutique :
- Millénaire, qui analyse le corps de façon holistique et sous l’angle énergétique
- Spécialisée dans la conservation de la santé et l’équilibrage avec l’environnement, les saisons
- Pour laquelle le corps et l’esprit ne peuvent être séparés: elle accorde une grande place aux activités mentales et aux émotions qui ont un impact direct sur le corps
- De tonification et d’harmonisation dont l’objectif est de rétablir les fonctions d’auto-guérison du corps (lorsque c’est possible)
Elle prend ses origines dans une philosophie, le Taoïsme, qui a cherché à connaître les mécanismes de la Vie en observant ses manifestations: le ciel et le mouvement des étoiles, le caractère cyclique des phénomènes, les lois d’équilibre et d’harmonie présents dans la nature et la similitude entre le macrocosme et le microcosme. De là naquirent la théorie du Yin-Yang, la loi des 5 éléments, les 3 Trésors – Shen (esprit), Qi (énergie), Jing (Essence) -, … qui sont les fondements de la MTC.
Le principe premier du Taoïsme c’est la recherche de l’équilibre et de l’harmonie: l’homme doit savoir faire la paix et lui et autour de lui, chercher le sens de sa vie et le bonheur. C’est cette quête du bonheur qui les a amenés à rechercher la santé et la longévité afin de donner le temps à l’individu de trouver sa Voie et de réaliser son « Mandat Céleste ». Le mandat céleste représente le sens de notre vie et de notre incarnation, ce pour quoi nous sommes faits, en lien avec nos capacités innées, nos talents, notre potentiel.
Les séances
Séance Shiatsu
Séance de suivi : 1h · 60€
En présentiel uniquement
