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Documents en libre accès
Téléchargez gratuitement quelques documents que j’utilise au quotidien, et que je partage en séance (en version augmentée).
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Cueillette sauvage, les règles d'or
Ce qu’il faut savoir avant de se lancer
Liste de lecture
On m’a souvent demandé des recommendations de lecture de « développement personnel », alors je partage ici quelques ouvrages. Pour toute question, je reste à votre disposition.
Liste de musiques
Laissez les sons vous traverser et concentrez-vous uniquement sur votre ressenti…
Méditation, premiers pas
Ce petit guide est destiné à ceux et celles qui souhaitent commencer une pratique méditative… mais qui ne savent pas comment faire. Une version augmentée avec des exemples, des photos est en cours d’élaboration. Ça vous intéresse ? Contactez-moi.
Recette : le Liniment
Facile à faire à la maison et utile pour toute la famille : c’est de la bombe bébé !
Trousse de secours naturelle
Retrouvez les incontournables à toujours avoir chez soi et en voyage pour les maux du quotidien !