Une vie bien remplie…

Certaines personnes viennent me voir parce qu’elles sont perdues, dans une sorte d’errance dans leur vie. Leur vie est pourtant bien remplie. Mais remplie de quoi ?

On occupe son temps avec les tâches du quotidien, les mille choses à faire, le travail, s’occuper des enfants, de la maison, du conjoint, organiser les vacances, puis on cherche à se distraire, à s’évader. On se laisse happer par le tourbillon de la vie : c’est ce que j’appelle la survie.

Et finalement, un beau jour, on se demande : « Ai-je vraiment vécu ? »
« J’ai fait ce qu’il y avait à faire, j’ai fait ce qu’on attendait de moi, mais..…. Ai-je vraiment vécu ? »

Merveilleuse question.

Et si on avait tout simplement oublié de vivre ?

Et si on avait tout simplement oublié de vivre ? Vivre notre vie. Se mettre au centre de notre propre vie. Réaliser ce pourquoi on est là, sur Terre. Réaliser ce qui a du sens, profondément, pour nous et partager notre contribution unique au monde.

Là vous vous dites peut-être.. « elle va un peu loin ; on n’a pas tous un grand destin à réaliser sur Terre ».
Et pourquoi pas ? A quel moment a-t-on oublié de rêver grand et de réaliser nos rêves ?

Nous sommes là pour apprendre ce qui nous fait envie. Alors je vous pose la question : qu’est ce qui vous fait envie ?

Et qu’est ce qui vous empêche de vivre cela ? Aïe, question gênante qui oblige à se regarder en face. J’aime poser cette question (je me la pose régulièrement). Non pas pour se juger mais pour apprendre à se connaitre. Et avancer.

La plupart du temps, ce qui nous bloque est très inconscient : schémas de pensée limitants hérités ou acquis, croyances, peurs liées à la sécurité, peur du regard des autres, etc. Tout cela nous limite, à notre insu. Tout cela crée une vie étriquée, dans laquelle on se sent mal, pas à sa place, triste, …

Alors comment faire pour commencer à vivre ?

Pour répondre à cette question il faut commencer par être connecté à soi : avoir accès à son être profond et savoir ce que l’on veut vraiment, ce qui a du sens pour nous.

Vous ne savez pas ce que vous voulez vraiment ? Il y a certainement des éléments qui vous empêchent d’y avoir accès. Je vous invite à pacifier ces mémoires qui vous plombent et vous empêchent d’être vous-même.

Il y a des expressions que je déteste : « Ose ! » en fait parti.

Et quand quelque chose me dérange, j’aime bien comprendre pourquoi.

Cette expression était synonyme pour moi de « se faire violence », « sortir de sa zone de confort », « se mettre un coup de pied aux fesses », et autres réjouissances. Pression, injonction, et obligation sont au rendez-vous : le cocktail idéal pour me paralyser et me décourager.

Cette expression me renvoyait donc à une forme d’impuissance à agir dans la direction de mes rêves. Et quand on n’ose pas, on se sent nul. Et quand on se sent nul, on n’a pas la force d’avancer. Cercle vicieux.

« Oser » ça veut dire quoi ?

Regardons la définition officielle. 
« Oser : Entreprendre avec assurance une chose difficile, périlleuse. Syn. risquer, avoir l’audace de, le courage de. »

Je ne sais pas pourquoi j’ai eu envie d’aller voir cette définition, mais j’en suis heureuse car je la trouve très révélatrice. La définition parle de difficulté, de péril, de risque. Effectivement ça ne donne pas envie.

Pourtant, l’expérience a finit par me montrer qu’oser est plutôt quelque chose de naturel et de simple.

Déjà, de quelle difficulté et de quel risque parle-t-on ? Pourquoi oser serait quelque chose de périlleux ? Si vous croyez que ça sera difficile et périlleux, ça le sera. Les pensées sont créatrices, ne l’oubliez pas.

Oser la simplicité

Alors je vous propose une nouvelle définition :
« Oser : Incarner qui on est, avec simplicité. Syn. Vivre pleinement, s’épanouir, déployer ses ailes »

Oser, c’est simplement être soi. Authentique. Sans masque. Sans jouer un rôle. Sans chercher à faire plaisir. Sans chercher à plaire.

Cela ne veut pas dire revendiquer son identité, se battre pour se faire entendre, ou parler devant des millions de personnes, changer des milliers de vies, etc. Il n’y a pas non plus d’injonction à faire quelque chose que l’on ne souhaite pas faire, ou que l’on n’est pas encore prêt à faire. Le timing a son importance.

Oser, c’est avancer. Avancer vers qui l’on est. Vers soi. C’est avant tout un processus intérieur et intime. Et si, avec le temps, ce processus irradie naturellement vers l’extérieur et que le reste du monde se rend compte de la transformation intérieure, c’est génial. Sinon, c’est génial aussi. Car, à nouveau, le mouvement est d’abord et principalement intérieur.

Oser grand

On sent parfois que notre vie pourrait être beaucoup plus vaste, qu’on pourrait avoir beaucoup plus d’impact, qu’on pourrait contribuer davantage, etc.Nous aspirons tous à vivre grand, à vivre libre et pleinement épanouis. Et c’est bien naturel car « être grand » c’est ce que nous sommes intrinsèquement.

Nous sommes une âme incarnée dans un monde de matière.
Notre âme (ou appelez-la comme vous voulez, intuition, coeur, Dieu, etc.) c’est cette petite voix intérieure qui nous pousse à oser, à nous dépasser, pour briller chaque jour un peu plus de notre lumière. Alors faites-lui confiance ! Faites-vous confiance ! Car si elle vous pousse dans une direction c’est que votre chemin est par là.

Je finirai en disant que les choses se font pas à pas, avec le temps. Parfois on voit le grand but à atteindre et on a peur d’y aller. Mais on oublie qu’il y a mille petits pas, faciles à accomplir, entre là où on est et le but qu’on visualise. Alors patience, et oeuvrez, chaque jour un peu plus, dans le sens de ce qui vous appelle profondément.

Fin.

Lever les blocages 

Non, il manque encore quelque chose… car dire et comprendre cela ne suffit souvent pas.

Quand on se retrouve bloqué, et dans un état intérieur négatif, il est difficile voire impossible d’en sortir seul et en douceur. Dans ce cas, on retrouve systématiquement des schémas énergétiques hérités ou acquis qui nous maintiennent, inconsciemment, dans cet état d’être : traumatismes, croyances, schéma familial erroné, etc. Le travail dans l’énergie permet de pacifier ces mémoires et de ramener du mouvement dans votre vie.

Ce sujet me fascine. Nous avons tous, plus ou moins, peur du regard des autres. Et par peur de la façon dont cela sera perçu, on n’ose pas dire ce que l’on pense ou faire ce que l’on a envie de faire. On se demande : « va-t-on m’aimer ? me rabaisser ? me dénigrer ? m’ignorer ? etc. »

À notre tour, nous jugeons beaucoup. Nous portons tous un regard, plus ou moins valorisant, sur l’autre…. et sur nous-même !

Et si c’était moi le problème ?

Alors je vous pose la question : quel regard posez-vous sur vous-même et sur les autres ? Passez-vous votre temps à vous juger et à juger les autres ?

Et si la clé était là ? Aurait-on aussi peur, si nous ne portions sur nous-même et sur les autres qu’un regard bienveillant et rempli de compréhension ?

Depuis l’enfance on passe notre temps à s’observer, se juger, se critiquer, se comparer, etc. On baigne dans ces énergies en permanence. Essayez plutôt de discipliner votre esprit et de cultiver la bienveillance et la compassion. Que va-t-il se passer ? Essayez et vous verrez.

L’autre est un miroir de qui nous sommes

Tant qu’on porte sur nous même et sur les autres un regard effrayant, je pense sincèrement qu’on a raison d’avoir peur du regard des autres…

C’est ce qu’on appelle l’effet miroir. Laissez-moi prendre deux exemples :

→ Vous êtes complexé.e par vos jambes ? Qu’allez vous regarder en premier chez les personnes que vous croisez ? Les jambes évidemment. Pour évaluer ce qui est mieux ou moins bien chez l’autre.
→ Vous êtes obsédé.e par la peur de prendre la parole en public ? Qu’allez vous remarquer chez les personnes qui viennent vous parler ? Leur éloquence et leur aisance à l’oral évidemment.

On se compare en permanence. Le regard que l’on porte sur l’autre en dit long sur qui nous sommes. De même, le regard que les autres vont porter sur nous, parle davantage d’eux que de nous-même.

Incarner le changement

Vous rêvez que les autres portent un regard bienveillant et compréhensif sur vous ? N’attendez pas que l’autre change. Commencez par donner ce que vous aimeriez recevoir.

« Incarne le changement que tu veux voir dans le monde » a dit Gandhi. Changeons notre propre regard et notre perception du monde changera.